Ajánlott gyógynövények:
- Zuzmó
- Ánizs
- Apróbojtorján
- Árnika
- Benedekfű
- Borókabogyó
- Fehérmályva (gyökér)
- Füstikefű
- Kamilla
- Kálmosgyökér
- Zsurló
- Székfű (virág, forrázat, tinktúra, kivonat)
- Levendula (virág)
- Cseregalagonya (virág)
- Keserű narancsfa (virág forrázat)
- Citromfű (levél)
- Kondurangócserje (kivonat, tinktúra)
- Sárga tárnics (kivonat, tinktúra, kis mennyiségben forrázat)
- Gyömbér (kivonat, tinktúra, illóolaj)
- Tarackbúza (forrázat)
- Körömvirág (forrázat vagy kivonat)
- Édesgyökér (kivonat)
- Cickafark (forrázat)
Görcsoldó és nyugtató hatású növények:
- Komló
- Angyalgyökér
- Bojtorján
- Citromfű
- Fahéj
- Menta
- Levendula
- Édeskömény
- Indiai kurkuma