Ajánlott gyógynövények:
Belsőleg:
Premenopausa idején:
- Palástfű (föld feletti rész)
- Cickafark (virágos hajtás)
- Barátcserje (gyümölcs, virágos hajtás)
- Kőmagvú gyöngyköles (teljes növény)
Menopausa idején:
- Szója (mag)
- Poloskavész (gyökértörzs)
- Zsálya (levél)
- Muskotályzsálya (levél)
- Komló (toboz)
- Lucerna (föld feletti rész)
Öregedés megelőzésére:
- Parlagi ligetszépe (magolaj)
- Borágó (magolaj)
- Fekete ribiszke (magolaj)
Sejtek oxidálódása ellen:
- Fenyő (kivonat)
- Szőlő (kivonat)
- Tea (kivonat)
- Páfrányfenyő
- Máriatövis
- Amerikai krizantellum
- Rozmaring
- Vörös bortermő szőlő
- Őszi csodamogyoró
- Vadgesztenye
- Cseregalagonya
- Kövér porcsin
- Pálma (magolaj)
- Sárgarépa (gyökér)
- Sárgabarack (gyümölcs)
- Sütőtök
- Mirtuszbogyó (termés)
- Barbadosi cseresznye (gyümölcs)
- Homoktövis (termés)
- Csipkebogyó (termés)
- Búza (olaj)
- Napraforgó (mag)
- Oliva (bogyó)
Külsőleg:
- Szója (hüvelyszárazság ellen)